Réédition des ateliers bien-être au Club Malar (club seniors)

Le Club Malar, club dédié aux seniors, renouvelle son cycle d’ateliers bien-être à destination de ses adhérents, suite aux actions initiées par la CPTS Paris 6 et 7.

📌 13 mars – Répondre à une agression physique ou verbale

📌 27 mars – Réveil après un cauchemar : interprétation et conséquences

📌 3 avril – Arthrose et alimentation : préserver ses os

📌 22 mai – Gestion du stress : respiration, cohérence cardiaque, méditation

📌 29 mai – Relation à l’entourage et plaisir de la rencontre

Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention et de promotion de la santé des seniors, en proposant des outils concrets et accessibles pour le quotidien.

👉 Ateliers réservés aux adhérents du Club Malar.

📍 Contact : Francesca Lumale Animatrice Club Malar – Direction des Solidarité

88 bis rue Saint-Dominique, 75007 Paris

📞 01 45 50 46 11

📩 francesca.lumale@paris.fr